Eerlijk? Ik niet altijd even goed. Zorgzaam en behulpzaam zijn, aandacht hebben voor anderen, hoort bij hooggevoeligheid. En leidt er helaas ook vaak toe dat jouw antennes naar buiten zijn gericht in plaats van naar jezelf. Waardoor je onvoldoende in contact bent met jezelf, jouw behoeften en de zorg die jij jezelf mag geven. En Lees Meer
Ongeveer 15 à 20 procent van de mensen is hooggevoelig. Dit geldt voor zowel mannen als vrouwen, volwassenen en kinderen. Tot zover lees je waarschijnlijk niets nieuws. Lezen over HSP is voor veel mensen een bron van herkenning en erkenning. Maar let op! Hoewel er veel gezamenlijke zijn er zeker verschillen. Elaine Aron, grondlegster van de term hooggevoeligheid, Lees Meer
We hebben vaak geleerd dat gevoeligheid iets is dat overwonnen moet worden, een onwenselijke eigenschap. Je moet leren om minder emotioneel te reageren, om met argumenten te komen, om sterk te zijn, om stressbestendig te zijn. Elaine Aron maakt in haar boek “Hoog sensitieve personen” het onderscheid tussen twee klassen. Enerzijds de impulsieve, stoere krijgers Lees Meer
Ik heb het dagelijks over hooggevoeligheid, maar wat is dat eigenlijk? En ben jij hooggevoelig? Vandaag een, lange, blog hierover. Op internet zijn testen te vinden, ontworpen door Elaine Aron, grondlegster van hooggevoeligheid. Deze zou je kunnen doen om meer zicht te krijgen op jouw mate van gevoeligheid. Hieronder vind je ook een overzicht van Lees Meer
